EQ trí thông minh cảm xúc và cách rèn luyện | HatBuiNho| chỉ số eq [MỚI CẬP NHẬT]

by adminTomatoesweb

EQ trí thông minh cảm xúc và cách rèn luyện | HatBuiNho | Cập Nhật Thông Tin Mới Nhất.

XEM CHI TIẾT

Để xem thêm vấn đề về chỉ số eq bạn nên nhấn vào link sau: tomatoesweb.com/hoc-thuat để xem nhé!

Nếu như bạn gặp một khó khăn hoặc vấn đề khó hiểu liên quan đến chỉ số eq các bạn có thể kéo đến phần nhận xét điền nhận xét bên dưới để chúng mình phân tích cho bạn nhé.

EQ trí thông minh cảm xúc và cách rèn luyện | HatBuiNho

EQ trí thông minh cảm xúc và cách rèn luyện | HatBuiNho

EQ trí thông minh cảm xúc và cách rèn luyện | HatBuiNho

Ngày nay, khoa học và tâm lý học ngày càng đề cao vai trò của trí tuệ cảm xúc đối với thành công của mỗi người. Vậy tại sao trí tuệ cảm xúc lại quan trọng như vậy? 1. Lợi ích của trí tuệ cảm xúc: Thứ nhất: Trí tuệ cảm xúc giúp tăng hiệu suất công việc. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trí tuệ cảm xúc quan trọng gấp đôi chuyên môn và kiến ​​thức thuần túy trong việc tạo ra sự hoàn hảo..Ví dụ: Có hai người có cùng kỹ năng và trình độ nhưng người đầu tiên không biết. quản lý cảm xúc, dễ bị cảm xúc tức giận chi phối và trầm cảm, trong khi người thứ hai biết cách quản lý cảm xúc tốt hơn, ít thường xuyên tức giận và trầm cảm. Từ đó, hiệu suất làm việc của người thứ 2 cũng sẽ cao hơn người thứ 1. Thứ hai: Trí tuệ cảm xúc giúp nâng cao năng lực lãnh đạo. Các nghiên cứu đã khẳng định rằng: Chỉ 25% những nhà lãnh đạo thành công có chỉ số IQ cao hơn mức trung bình, 75% còn lại là do chỉ số EQ cao hơn người bình thường. Thứ ba: Trí tuệ cảm xúc hạnh phúc hơn Nghiên cứu của hai nhà tâm lý học Moïra Mikolajczak và Dorota Szczygieł đã chỉ ra rằng những người có trí tuệ cảm xúc cao cũng có chỉ số hạnh phúc cao hơn người bình thường. Vậy làm thế nào để biết bạn có trí thông minh cảm xúc hay không? Chúng ta có thể dựa vào những biểu hiện sau để đánh giá bản thân: 2. Năm bộ phận của trí tuệ cảm xúc 1. Tự nhận thức: Tức là khả năng hiểu rõ nguyên nhân và mục đích của những cảm xúc và suy nghĩ của bản thân. Đó cũng là khả năng hiểu được cảm xúc và hành động của bạn sẽ ảnh hưởng như thế nào đến những người xung quanh. 2. Khả năng kiểm soát bản thân: Khả năng kiểm soát suy nghĩ, lời nói và hành động của bạn dựa trên sự tự nhận thức của bạn. Người có khả năng tự chủ tốt hiếm khi chửi bới, nói nặng lời với người khác vì nóng giận, hiếm khi đưa ra những quyết định vội vàng về tình cảm, không có thành kiến ​​hay cố ý làm tổn thương người khác. . 3. Năng lực tạo động lực cho bản thân: Biết cách suy nghĩ tích cực tạo động lực làm việc để đạt được mục tiêu. 4. Khả năng đồng cảm: Khả năng hiểu được cảm xúc, nhu cầu và mong muốn của người khác. 5. Kỹ năng xã hội: Khả năng hỗ trợ, tạo động lực làm việc cho người khác, hợp tác với người khác và làm cầu nối cho nhiều người cùng làm việc. Trong 5 phần này, khả năng đồng cảm và thấu hiểu cảm xúc và nhu cầu của người khác là quan trọng nhất của trí tuệ cảm xúc. 3. Làm thế nào để tăng trí tuệ cảm xúc? ………………….. Địa chỉ học thiền gốc Phật miễn phí:
http://hatbuinho.com/hoat-dong-thien-nguyen/

READ  Tiểu sử HẢI TÚ || những bí mật ít biết về gà cưng SƠN TÙNG MTP| người mẫu hải tú [MỚI CẬP NHẬT]

Link đăng ký kênh miễn phí Bụi Nhỏ: https://goo.gl/TAMb4N

Trang mạng: http://www.hatbuinho.com
Fanpage: https://www.facebook.com/hatbuinho.vn
Nguồn đồ họa: www.freepik.com.

Bên cạnh những đề tài, những thông tin, những vấn đề, những bài học có liên quan đến chỉ số eq chúng mình còn cập nhật những bài học liên quan khác đến học thuật và cuộc sống khác bạn có thể xem thêm tại đây để xem nhé!

Mong rằng những bài học này sẽ hỗ trợ cho bạn, chúc các bạn đạt được những kết quả tốt nhất

You may also like

44 comments

Hạt Bụi Nhỏ 11/01/2022 - 3:01 sáng

Sự bực bội, nóng nảy còn có nguồn gốc sâu xa hơn, nếu bạn muốn thật sự kiểm soát được sự bực bội, nóng nảy hãy xem thêm bài giảng sau: https://www.youtube.com/watch?v=wkMJQkhrbsU
Địa chỉ học thiền gốc của Đức Phật miễn phí:
http://hatbuinho.com/hoat-dong-thien-nguyen/
Mọi người muốn hỏi gì thì inbox fanpage giúp ad nhé, vì comment trên Youtube dễ bị trôi nên không theo dõi được ạ.

Fanpage: https://www.facebook.com/hatbuinho.vn

Website: http://www.hatbuinho.com

Reply
Jae Joong 11/01/2022 - 3:01 sáng

Nói nhanh quá ad ơi :((

Reply
Phương Nguyễn 11/01/2022 - 3:01 sáng

cho em xin slide ạ

Reply
Nhat 11/01/2022 - 3:01 sáng

Mình cũng thuộc dạng EQ thấp, đây là 1 số mẹo mình áp dụng và thấy rất hiệu quả:
1. Luôn suy nghĩ mọi việc theo hướng tích cực (điều tiêu cực cũng biến theo hướng tích cực)
2. Tập đối xử tốt, nói lời đẹp với mọi người xung quanh
3. Giống điều 1 video, tập quan sát n xung quanh cảm thấy thế nào

Reply
Duong Hoang 11/01/2022 - 3:01 sáng

Tuy vid có nhắc đến vô thường, rồi khi đến pp thiền của đức phật TCMN thì nhận xét đây là thiền hoàn hảo nhất và sau này vẫn sẽ ko ai vượt qua đc, tức là đức phật đã sáng tạo ra 1 pp nghịch thiên thoát ra khỏi dòng chảy của sự vô thường luôn à :ooo

Reply
Nguyễn Viết Lý 11/01/2022 - 3:01 sáng

cảm ơn chia sẻ rất bổ ích ạ🥰🥰🥰

Reply
Bình Yên 11/01/2022 - 3:01 sáng

Cảm ơn video

Reply
16 Phan Võ Lâm Tuấn Kiệt 11/01/2022 - 3:01 sáng

Ai còn xem ko

Reply
Vĩ Vũ Đức 11/01/2022 - 3:01 sáng

Hay lắm ạ!

Reply
Kiên 11/01/2022 - 3:01 sáng

Hình như anh này theo phật giáo

Reply
thanhfota 11/01/2022 - 3:01 sáng

video hay bạn ơi

Reply
Nguyễn Trung Anh 11/01/2022 - 3:01 sáng

Chỉ số IQ 125 nhưng EQ chỉ có 60 điều này nói lên điều gì vậy

Reply
ĐỖ THANH THẢO 11/01/2022 - 3:01 sáng

Tuyệt vời ❤

Reply
Atủn Lý 11/01/2022 - 3:01 sáng

Từ 66 eq thành 84 eq thank

Reply
Sona Dri 11/01/2022 - 3:01 sáng

😍

Reply
30. Phan Viết Toàn 11/01/2022 - 3:01 sáng

2/10/2020

Reply
GOOD BOY 11/01/2022 - 3:01 sáng

Cảm ơn nhiều

Reply
Thuong Vo Trung 11/01/2022 - 3:01 sáng

Cách rèn luyện chỉ số EQ:
1. Đặt mình vào vị trí của người khách
2. Kiểm soát cảm xúc từ gốc : Tham – Sân – Si
3. Viết lại nhật ký cảm xúc
4. Tập thiền định

Reply
Giải trí Game 11/01/2022 - 3:01 sáng

Cảm ơn Anh rất nhiều ạ

Reply
Ngoc Hai IT 11/01/2022 - 3:01 sáng

Em chào a, gần đây em biết 1 khóa thiền sắp mở tại Hà Nội của thầy Chân Quang. Em muốn hỏi là khi đi em cần chuẩn bị gì ạ? E cảm ơn a

Reply
Chải Pờ 11/01/2022 - 3:01 sáng

Hay lam ,

Reply
Kiet Ttan 11/01/2022 - 3:01 sáng

Cám ơn Hạt Bụi Nhỏ.

Reply
Learn Together 11/01/2022 - 3:01 sáng

Fpt để nhân viên ở lại học thiền hay làm overtimes? Nếu ko biết gì thì đừng coa nói linh tung nhe

Reply
Phương Phi 11/01/2022 - 3:01 sáng

Có ai xem xong video đánh thức sức mạnh tâm lý của dr pepper rồi qua đây xem như mình k

Reply
Ngọc Vân Trần 11/01/2022 - 3:01 sáng

Thích ad lồng vào 1 số triết lý phật giáo giải thích…nội dung rõ ràng, dễ hiểu và gần gũi nữa. Cảm ơn bạn rất nhiều…nhờ đó mình thông suốt đc vấn đề của mình( mình xem vài clip của bạn rùi).

Reply
Shikiji_Shop 11/01/2022 - 3:01 sáng

Cảm ơn video của anh rất nhiều, rất hữu ích 🙂

Reply
Cảnh Trần 11/01/2022 - 3:01 sáng

hay lắm ad.

Reply
Phúc Hoàng 11/01/2022 - 3:01 sáng

video rất hay, cảm ơn bạn rất nhiều

Reply
Lily Nguyen 11/01/2022 - 3:01 sáng

Mình làm sinh trắc vân tay cũng có trí thông minh cảm xúc cao😅😅😅

Reply
BON DUC 11/01/2022 - 3:01 sáng

Cảm ơn admin nhiều

Reply
Hoàng Vĩnh Thắng 11/01/2022 - 3:01 sáng

1 vs 4. Còn lại tệ =. =

Reply
Tien An Nguyen 11/01/2022 - 3:01 sáng

hay quá ạ

Reply
huong nguyen 11/01/2022 - 3:01 sáng

Rất ý nghĩa

Reply
dang Phuong 11/01/2022 - 3:01 sáng

thật tuyệt.

Reply
heo hay hát 11/01/2022 - 3:01 sáng

Người thầy mà anh hay nhắc đến chắc hẳn phải là người rất tốt, rất đc mọi người kính trọng. Rất giống với 1 người thầy của em.

Reply
Hạt cát nhỏ 11/01/2022 - 3:01 sáng

Oa hay quá. Sao giờ mới thấy kênh của bạn nhỉ… rất cảm ơn bạn

Reply
NGOẠI HẠNG để dẫn đầu 11/01/2022 - 3:01 sáng

Ad có sách nào hay về trí thông minh cảm xúc không ạ?

Reply
Focus Tran Hoang Huy 11/01/2022 - 3:01 sáng

Bài giảng hay👍

Reply
Trí Nguyễn Văn 11/01/2022 - 3:01 sáng

vào thành phố học, dần dần vô cảm, mất đi cảm xúc, cũng mất luôn sự quan tâm tới cảm xúc của người khác

Reply
Hưng Phan 11/01/2022 - 3:01 sáng

2 từ thôi: tuyệt vời

Reply
Dai Duong 11/01/2022 - 3:01 sáng

EQ cũng có thể giảm đi

Reply
Dandy Le 11/01/2022 - 3:01 sáng

Administrator đang sử dụng phần mềm gì đó

Reply
Thinh Nguyen 11/01/2022 - 3:01 sáng

Bài giảng của bạn thật sự ý nghĩa.

Reply
Thúy SirMít 11/01/2022 - 3:01 sáng

Cách làm video này thế nào ấy ad. Chỉ mình với

Reply

Leave a Comment